목록멸치볶음 (2)
레이강의 일상
호두와 아몬드를 넣은 멸치볶음 레시피 견과류는 호두, 아몬드, 땅콩 등 원하는 것을 넣으면 된다 호두 아몬드 1+1으로 사 와서 두 가지 다 넣어 보았다 지리 멸치 100g 호두, 아몬드 양념 식용유 설탕 1 숟갈 간장 1 숟갈 올리고당 or 꿀 조금 1. 호두, 아몬드 등 견과류는 봉지에 넣고 방망이로 두들겨 부서 놓는다 2. 프라이팬에 멸치 넣고 30초 정도 볶은 후 식용유를 넣어 살짝 볶아준다 (지리 멸치보다 조금 큰 멸치도 가능하다) 3. 불을 끄고 설탕, 간장을 넣는다 (멸치를 한 번 맛을 보고 짜다면 간장을 조금만 넣는다) 4. 불을 다시 켜고 빠르게 섞으며 볶아준다 5. 멸치에 간장이 다 섞이면 견과류를 넣고 살짝 볶은 후 올리고당이나 꿀을 넣어 윤기를 내면 된다 6. 아주 고소하면서 딱딱하..
재료 지리 멸치 100g 식용유 1 숟갈 설탕 1 숟갈 간장 1 숟갈 올리고당 or 꿀 1 숟갈 통깨 지리 멸치는 잘 말라 있어 비린내도 덜 나고 굉장히 고소하다 지리 멸치볶음 만드는 법 1. 프라이팬에 멸치를 넣고 30초 정도 볶는다 (멸치에 물기가 많다면 조금 오래 볶는다) 2. 식용유와 설탕을 넣고 살짝 볶은 후 불을 끈다 3. 간장을 넣고 불을 켜고 안 타게 약불로 볶아 준다 (간장의 양은 멸치의 짠 정도에 맞춘다 멸치가 너무 짜다면 간장을 안 넣어도 된다) 4. 올리고당이나 꿀을 넣어 윤기를 내고 깨를 뿌려 마무리한다 그릇에 담는다 tip 1. 되도록 불을 약하게 해서 타는 걸 방지한다 2. 설탕과 간장 넣은 뒤 볶을 땐 시간을 짧게 한다 (딱딱해지는 것 방지) 3. 바삭한 게 좋다면 조금 더 ..